Poporodní deprese přichází po porodu nečekaně. Těšíme se na miminko, ze všech stran na nás vyskakují fotky spokojených maminek a některé maminky prožívají opak. Jak se na toto období dívá terapeutka Olga a co by novopečeným maminkám doporučila?

Rozhovor s Alenou Nekovářovou, zakladatelkou sebeuvědomovací metody MindSnapshot, která zjednodušuje a urychluje proces vnímání a umožňuje využít náš potenciál. Rozhovor se týká života v komunitě Ovčín Rohan na Vysočině, ale i komunikace ve vztazích s lidmi kolem.

Je to už pár měsíců, co jsem ležela doma na podlaze a brečela. To, co se mi honilo hlavou, jsem už v určité míře dobře znala. Cítila jsem se na všechno sama. Řešení mi už dlouho zrálo v hlavě a tak jsem se rozhodla tu myšlenku vyzkoušet. Na měsíc a půl bydlet v komunitě podobně smýšlejících lidí. Jak to celé funguje a co to obnáší? Přečtěte si víc.

Období s malými dětmi můžeme prožít na sto způsobů. Jeden takový zajímavý příběh se odehrává na Slapsku na ekologické květinové farmě. Rozhovor s Aninou z Kveteto.cz

Rozumíme terapeutickému hraní, které zvládne každá rodina. Přineslo k nám domů větší harmonii, omezilo smutky a vzteky, život s dětmi je teď mnohem lehčí. A to bychom přáli každému. Protože rodičovství je náročná záležitost! Rádi vás do léčivého hraní uvedeme, abyste i Vy mohli zažívat méně bezmoci a více pohody.

Život dospěláků bývá často plný úkolů, starostí a problémů. Jaké zázraky se dějí ve škole hrou pro dospěláky? Pojďte se nechat inspirovat a rozehrajte nebo rozehřejte poslední chladné dny.

Rozhovor s maminkou Patricií. O náročných pocitech, které se leckdy pojí s rolí mateřskou, o podpoře dalších žen a o cestě, která trvá dodnes.

Díky tvorbě uvolníte svoje emoce nebo je můžete poznat a pomocí malby je nějak ovládnout. Tvorba léčí i z toho důvodu, že si svoje abstraktní smutky nějak zobrazíte ve hmatatelném světě, kde už s nimi můžete něco dál dělat. Ono totiž někdy stačí si ty věci pojmenovat, uchopit je a už to pomůže.

Dopad toho, jak je vnímán porod v naší společnosti je v nárustu poporodních traumat. Ženy často trápí nedostatečná iniciace, pocit neschopnosti, pocity viny, sebepochyb, zlosti, nedostatečnosti, jsou pod tlakem vysoké náročnosti, které na ně společnost klade.

Jedná se o masáž reflexních oblastí páteře na chodidlech, dlaních a hlavě, která prostřednictvím jemné stimulace reflexních zón páteře na těle uvolňuje zablokovanou energii a aktivuje samoléčebnou schopnost organizmu. Zlepšuje zdraví, aktivuje vnitřní síly, vede k vnitřní harmonii, radosti a hojnosti.