Stres, deprese a vyhoření ve světě úspěšných
Na venek to často vypadá, že jsou všichni štastní a vyrovnaní. Že se jim úspěch lepí na paty a nikdy neprožívají taková muka, jako my. Jaké
Jak ventilovat smutek a depresi skrze obrazy?
Díky tvorbě uvolníte svoje emoce nebo je můžete poznat a pomocí malby je nějak ovládnout. Tvorba léčí i z toho důvodu, že si svoje abstraktn
Jak jsem odhodila bolavé šaty a oblékla své poslání (aneb zápisky z hravé terapie)
Představuju si, kolik lidí na světě chodí jako tělo bez duše, žije život bez záměru a vize. Kolik žen, matek, zapomíná na své poslání, proto
Hravost i na Youtube
Youtube pro mě byla vždycky výzva. Ráda bych předala i další hravá poselství a tak jsem je začala točit na svůj telefon a ve velmi...
Jak se tahá dítě z bažin?
V minulém článku jsem vám psala o tom, jak jsem se vydala v meditaci zpátky do dětství. Byla to opravdu zajímavá cesta a pro mě velmi...
Randíčko s malou Martinou
Při mém zkoumání depresivních stavů a hravosti jsem často narážela na jedno pojítko. Jaká je tam souvislost? Vnitřní dítě. Už nějakou...
