Točí se vaše pozornost od rána kolem dětí?
Nemáte chvilku pro sebe a často řešíte situace
ve stresu a napětí?
Chtěla byste v každodenním šrumci zažívat chvilky klidu
a pohody?
Mateřství je jeden nekončící kolotoč.
Ráno vstát a večer padnout za vlast. A mezitím milion povinností.
Vy sama jste na posledním místě a ten nedostatek prostoru pro sebe je už znát na komunikaci se všemi kolem.
Všechny děti si přejí mít spokojené mámy, které reagují
s nadhledem a láskou.
Jenže kde ten nadhled brát, když pořád člověk jede s jazykem
na vestě?
Jak vykouzlit tu spokojenou mámu?
Tak na to jsem se před lety taky zoufale ptala.
kde začít? třeba tady...
JÓGA
A MATEŘSTVÍ
další z mých imaginárních výletů, který má jediný cíl...
SPOKOJENOST
v roli mateřské.
.
jak vám cesta může pomoct? to se dozvíte ve videu...
Proč se vydáme na tuhle cestu?
Moje začátky v mateřství nebyly bůhvíjaké.
Pamatuju si na ty chvíle, kdy to bylo fakt perný.
A pak jsem do života začala přidávat jedno kouzlo a sledovala den ode dne mnohem víc klidu
a nadhledu.
CO TO MOHLO BÝT ZA ZÁZRAČNOU INGREDIENCI?
VĚDOMÝ POBYT V MÉM TĚLE.
 Meditating |  Women Stretching |
|---|---|
 Baby Yoga |  Buddha Statue |
 Yoga at Home |  Urban Zen |
 Clifftop Yoga |  Pregnancy Yoga |
 Leg Stretching Yoga Pose |  Pilates Exercise |
 Yoga with a View |  Yoga Pose |
 Stretch Yoga Pose |  Yoga Stretch |
 Lotus Pose |
jóga
klid
meditace
dech
zklidnění
tělo
duše
nadhled
pochopení
přijetí
chtěla byste to také zažívat?
Možná vám podobné střípky v životě přijdou jako sci-fi.
Ale já si myslím, že možné je vše.
Naučili jsme se chodit, psát, číst.
Proč by nešlo kultivovat klid, nadhled a lásku
k životu?
proč bych vás měla provázet právě já?
To je dobrá otázka.
Celý život jsem se věnovala pohybu.
Nejdřív dlouhá léta softballu,
pak jsem si osedlala snowboard.
To ovšem nic neznamená.
Můj pobyt v těle byl i tak na dost nevědomé úrovni.
Když jsem pověsila závodní snowboardcross
na hřebík, začala jsem koketovat s jógou.
Mateřství můj život převrátilo naruby
a já tomu všemu, co se děje, chtěla porozumět.
Vrhla jsem se tedy do studia jógy.
Mám za sebou školení Hatha, těhotenské a dětské jógy pod hlavičkou Fisaf.
Chtěla jsem se naučit porozumět sobě
a pomáhat v tom samém i ostatním.
v čem vám tahle cesta pomůže?
-
Zjistíte, jak se naladit sama na sebe.
-
Zjistíte, jaké techniky vám pomůžou vracet se ke klidu.
-
Objevíte, jaké poklady a sdělení pro vás má vaše tělo.
-
Můžete se inspirovat, jak pracovat sama se sebou a svým nitrem.
-
Budete se sama sobě pravidelně věnovat a okusíte benefity této jedinečné péče.
-
Najdete tu podporu, sdílení, jak vydržet a nezapomínat
-
na tento nový návyk.
-
Povíme si o všech benefitech a nástráhách na naší cestě.
pro koho program "JÓGA A MATEŘSTVÍ" není?
- Pro ty, které řeší nějaké závažné psychické problémy.
- Pro ty, které trápí nějaké závažné fyzické problémy.
jak bude tento emailový kurz probíhat?
Kurz Jóga a mateřství potrvá 8 týdnů.
Každý týden na váš email přijde zhruba
15 minutové video, které vás provede cvičením.
Na tuto inspiraci máte tedy čas celý týden.
Inspirace a cvičení jsou připravené tak, aby vám přinesly velký efekt a zároveň to celé nebralo moc vašeho drahocenného času.
A to je vše :).
Cílem je udělat si na sebe a svou tělesnou schránku každodenně čas a pak už jen sledovat jaké to má efekty.
kolik kurz stojí?
Přemýšlela jsem, jaká bude pro vás vhodná cena.
Kolik stojí vaše spokojenost? Klid a nadhled? Myslím, že se to nedá vyčíslit. Ale já bych ráda, aby pohoda zavládla
v mnoha domácnostech.
Má nabídka je:
42,50 kč týdně
=
340 kč celkem
co když nebudete spokojená?
Ačkoliv jsem do kurzu ze sebe vymáčkla vše s tématikou spojené,
může se stát, že vám kurz nebude vyhovovat.
Přicházím tedy s nabídkou
14denní garance vrácení peněz
ode dne vašeho zahájení.
Bez otázek dostanete peníze zpět.
co řekli ti před vámi?
"Lekce jógy s Martinou mi ukázaly úplně nový rozměr jógy. Naučila jsem se nejen nové asány a zkoušela správně jógově dýchat, ale i jak si užívat života. Lekce jsou zaměřené na maminky, aby protáhly svá unavená těla po náročných nocích s dětmi. Maminky si krásně odpočinou od každodenních starostí. Moc Martině děkuju. Je skělá učitelka."
Petra Hvizdošová