Narodilo se vám dítě a vy jste totálně vyšťavená, bez energie a radosti?
Běžné aktivity vás otravují a jste nevrlá na všechny kolem?
Viníte se za současný stav, ale nevíte, kudy z té šlamastiky ven?
Co kdybyste se i vy stala vyrovnanou mámou
a inspirovala tak děti, k životu podle svých přání?
Pokud chcete vedle sebe sledovat spokojené
a vyrovnané děti, manžela, jste tady správně.
Předám vám veškeré tipy, které vás promění
ve spokojenou mámu, přestože doteď jste měla pocit, že jste spíš hujerka nebo dokonce stvůra.
Pokud si říkáte, proč byste si měla číst o své vlastní spokojenosti, když vám především jde o vaše nejbližší, napíšu vám něco opravdu důležitého.
JEJICH SPOKOJENOST LEŽÍ VE VAŠICH RUKOU.
VE VAŠEM SRDCI.
Co tím myslím?
Když jsem sama nespokojená, reaguji podrážděně, nevyrovnaně, hrubě.
Ve chvíli kdy postavím sebe na první místo a začnu kráčet ke své vlastní spokojenosti, jsem schopná naplnit pohárky lásky a radosti
i všem mým milovaným.
Tak jednoduché, že? A jak to v praxi udělat?
Sama jsem taky tápala, nikdo mi takovýhle úhel pohledu neukázal. Všude jsem viděla jen mateřství jako oběť a spoustu slz, beznaděje.
Staneme se matkami a vše kolem jde stranou.
Naše koníčky, aktivity, přátelé, manželství.
Postupně se cítíme vyhořelé, frustrované, osamocené nebo krachuje náš vztah.
Zjistila jsem, že příchodem dětí nemusíme opomíjet žádnou zmíněnou oblast života.
Jen je potřeba vše nově přizpůsobit, otevřít se novým řešením.
Od té doby jsem ušla už nějakou cestu, ale všemi zmíněnými tipy se řídím pořád, i když mám děti dvě.
A proč zrovna já vám budu předávat moudra?
Možná si říkáte, že teď se to kolem vás tématem spokojenosti
v mateřství jen hemží.
I já jsem se těšila na své první dítě a představovala jsem si, jaká budu spokojená máma, jak si budu hrát a ukazovat své dcerce tenhle krásný svět.
Ale ouvej. Po porodu na mě padla deka těžkých a hutných depresí
a několik měsíců jsem chtěla všechno, jenom ne žít vedle svého vytouženého, zdravého dítěte.
Nikdy jsem o podobných náročných pocitech prázdnoty a tíhy neslyšela. Mateřství je všeobecně vnímáno jako nejkrásnější období
v životě ženy. O to hůř jsem se cítila, když moje realita zdaleka taková nebyla.
Nic mě nebavilo, zažívala jsem obrovskou prázdnotu, vyhoření, chodila jsem po světě jak tělo bez duše. Přišlo mi, že narození dítěte bylo
to nejhorší, co se mi mohlo stát.
Každá podobná myšlenka mě propálila pocitem viny
a srazila ke dnu.
Když jsem z té temné díry vystoupila, vnímala jsem, že něčím podobným si rozhodně neprocházím sama.
Poporodní depresí trpí 15-20% žen.
Všude na nás číhá reklama na spokojené mateřství.
Bylo na čase napsat příběh, který nezačínal jako reklama
na dokonalé štěstí.
A teď si představte, jak...
- si užíváte chvilky s dětmi a život vás baví,
- milujete dětský svět a dětské hrátky vás inspirují,
- máte dost energie a lásky pro sebe i pro rodinu,
- víte, co vám dělá radost a máte na to dost času i prostoru,
- jste sama sebou, spokojená, vyrovnaná každý den,
- inspirujete své děti k životu podle svých snů.
A TO VŠE NEMUSÍ ZŮSTAT JEN U PŘEDSTAV.
MŮŽETE TO ŽÍT. KAŽDÝ DEN.
CESTU Z DEPRESÍ KE SPOKOJENOSTI JSEM POPSALA V TOMTO EBOOKU.
A provedu i vás.
eBook Návrat k sobě
- 36 stran plných autenticity, inspirace a tipů jak se radovat ze života, jak využít krizi k osobnímu restartu. Ebook, který léčí i nakopává.
Pracovní sešit
k eBooku jako start vaší jedinečné jízdy. Provede vás krok za krokem. Jak si začít užívat chvil vedle dětí, stát se spokojenější mámou a tím i pomoct dětem ke spokojenosti.
eBook Co se děje v těle
- tipy pro tělo: jóga, hormonální změny po porodu, pohyb, strava, aktivity atd.
- spoustu souvislostí, které vám pomůžou pochopit co se děje v těle při depresích a podobným prožitcích a změní vaše vnitřní rozpoložení, nálady a pocity.
DOBRÝ, ALE NECHCETE PŘECI ZAJÍCE V PYTLI.
Jak to vypadá uvnitř ebooku?
To ještě není všechno
BONUS 1: Emailový kurz - CESTA K SOBĚ
Jen čtením eBooků se ještě nic nemění. Je třeba konat. Chtěla bych vás maximálně podpořit na vaší cestě za změnou. Tématům v ebooku se budeme společně věnovat ještě 8 týdnů, abyste mohla vše krok za krokem převést do praxe.
BONUS 2: Emailová konzultace
Neváhejte se mi ozvat, popsat vaše aktuální pocity, vypsat se z toho na neutrální půdě. Už jen sdílení je skvělý start. Spolu se pokusíme vymyslet první kroky a řešení. Jedinečné a na míru.
BONUS 3: Inspirace odjinud
Lucie Vlachopulosová
www.lucievlachopulosová.cz
Specialistka na telepatickou komunikaci a komunikaci pomocí intuitivních obrázků se podělí o:
- DOPIS MÁMĚ
Marie Vavrochová
www.marie-vavrochova.cz
Máma 3 dětí, která si prošla stavy velké únavy a nedostatku energie se podělí o:
- 3 TIPY PROTI ÚNAVĚ
LENKA HALÁSOVÁ
Sledujem Martinu vyše roka. Tak ako prechádzala svoju cestu a zdieľala svoje úspechy ale aj pády, mi ukazovala ako dokáže meniť svoj život. Začala som ju napodobňovať. Učila som sa hrať. Často sme sa smiali, že študujeme spoločne na rovnakej škole - Škole života. E-book, ktorý napísala a zhrnula v ňom všetky podstatné kroky Vám zmení život a to nielen v prípade popôrodnej depresie. Ako to viem? Lebo viem kde sa teraz nachádzam.
Tomuto e-boku by som ja osobne dala podtitul "Ako sa dostať do 7 neba." Doprajte si čas a vyberte tú najlepšiu cestu pre seba. Zoberte odvahu a nájdite odpoveď na otázku: Čo som robila rada? a urobte prvý krok. Pre mňa osobne to bolo zmeniť v sebe nastavenie, že teraz veľa vecí nemôžem robiť lebo detí sú malé. Tak sme začali cestovať a vymýšľať rôzne výlety. Môžete namietať, že to nejde bez peňazí. Verte, že ide! Záleží len na dopravnom prostriedku. Prajem parádnu jazdu pri návrate k sebe. Zídeme sa v 7 nebi.
Cena eBooku celkem (i se všemi bonusy) je tedy 280 Kč.
Díky všem obsaženým tipům jsem se vyhrabala ze spárů poporodních depresí a začala si život vedle svých nejbližších užívat.
Jako bonus k tomu všemu jsem sledovala narůstající spokojenost i všech kolem.
Za stejnou částku můžete vyrazit na Matějskou pouť, koupit jednu krabičku Lego Duplo, užít si večeři s manželem.
Jsou to investice, které přinesou dlouhodobý pocit radosti
a spokojenosti?
Navíc získáte
100% ZÁRUKU SPOKOJENOSTI.
Pokud po přečtení zjistíte, že
pro vás informace nejsou přínosem, peníze vám všecičky vrátím zpět.
Stačí mi napsat do 14 dnů
od zakoupení ebooku
Další spokojené čtenářky
MARKÉTA ANGELA HAŠTABOVÁ
Martina, autorka tohoto e-booku je pro mě velmi inspirující žena, která srší nápady a vždy dokáže využít vlastní životní situace k nejlepšímu užitku a k podpoře druhých.
Tento ebook je velmi inspirující a krásně podporující pro novopečené maminky. Přečtením tohoto ebooku maminky pocítí velkou podporu a navíc jednoduchými tipy se dostanou opět na vlnu vědomí sebe sama, větší radosti a vlastní spokojenosti v nové oblasti mateřství. Naučit se a umět tak skloubit tuto novou roli tak, aby maminky žily svůj život, nezapomněly na sebe, na to kým jsou a o to šťastnější maminkou dokázaly být. Sama tyto principy ve svém mateřství realizuji a nedám na ně dopustit!
Takže pokud si přejete být šťastnou maminkou, tak neváhejte se pustit do čtení!
TEREZA HINTERHOLZINGEROVÁ
Poznat tento e-book rozhodně stojí za to. Je velkou inspirací, motivací, povzbuzením. Než jsem e-book otevřela, říkala jsem si, že to není věc pro mě. Ale už po přečtení prvních řádků se mi v hlavě začalo honit spoustu myšlenek. Když jsem ho musela odložit, těšila jsem se, až se k němu vrátím. Hned jsem si v duchu plánovala co všechno chci, musím udělat, s čím vším jsem chtěla začít, ale tak nějak jsem "zamrzla" po narození syna. A musím říct, že jsem i začala s realizací a jsem zase o ždíbek spokojenější. Takže za mě určitě palec nahoru.
EDITA BERKOVÁ
Prásknu to na sebe, nejsem poctivý čtenář. I ve čtení mám totiž tendenci zrychlovat. Přeskakovat slova, někdy i celé věty. Tady se to nestalo. Ani jednou! A proč? Četla jsem totiž pravdu. Četla jsem autentickou zpověď ženy, která dokáže přiznat, že byla na dně a že to sakra lehké rozhodně není. Zpověď ženy, jejíž slova jsem si (zdovolením) opsala a hodlám je, samozřejmě jakožto přímé citace, používat a šířit tyto myšlenky dál.
Martí, DÍKY! Vážně díky za tu otevřenost, upřímnost a další důkaz toho, že: "že když nebudu spokojená já, nemůže být spokojený ani nikdo kolem..."
DANA NEKVAPILOVÁ
Stát se matkou je velká životní změna, která s sebou často přináší nové a náročné situace a také pocity. Ne vždy příjemné, jak se, zdá se mi, celospolečensky očekává. Proto je skvělé, že Martina otevírá téma poporodních stavů, o kterých se většinou mlčí. Sama jsem zažila po porodu stavy úzkostí a strachů, které fakt "stály za to". V tu dobu by mi možná pomohlo, když bych si přečetla Martiny ebook a zjistila bych, že podobné pocity prožívá i spousta dalších žen a že to není nic abnormálního a divného se mnou.
Na e-booku se mi líbí to, že si nedává za cíl dát čtenářům univerzální návod na štěstí. Nabízí prostě jen jednoduché a praktické tipy, co pro sebe může udělat každá žena, bez ohledu na počet dětí, věk či sociální status. Po přečtení ebooku i u mě nastal čas, kdy jsem se nechala inspirovat a začala jsem trochu přemýšlet o Martiny návodech jak zpět k sobě. Bylo to zábavné a uvolňující. Přestala jsem v tu chvíli upjatě myslet na povinnosti a přišel zas ten krásný pocit, že je člověk sám v sobě a zároveň s dětmi a pro děti. Martina mě svým ebookem navedla na takový poporodní proces rozpomínání se, kdo jsem JÁ. I když návodů v podobném duchu člověk najde v dnešní době všude spoustu, Martiny pohled je pro mě svým způsobem jedinečný a inspirující. Děkuju jí za to, že se odvážila být svou osobní zpovědí tak otevřená a třeba inspiruje i Vás.
MARTINA TRNKOVÁ
Ebook je bomba. Martina je neuvěřitelně silná ŽENA! Smekám před ní klóbrc, před její otevřeností, odhodlaností, bojovností, chutí jít dál! Já osobně miluju nejvíc tu otevřenost a hodně se tím nechávám inspirovat! A určitě nejen já. Martiny hravost v Play Everyday a schopnost sdílet své prožitky v ebooku inspirují spoustu dalších žen! Ebook je multifunkční :D. Je totiž pro každou ženu, tedy nejen pro maminky po porodu, protože pár ze sedmi tipů je použitelných i v bezdětné fázi života! Super!!
JANKA KASALOVÁ
Milá Martina, dakujem za inspirativne nakopnutie. Tvoj e- book spolu s 5 tyzdnom Nevychovy mi pomohol aby to slo u nas ako po masle a nie ako v lete na saniach. Keby mam niekde vyplnit do kolonky kto ma inspiruje, napisala by som Teba. Ako ty dokazes z kazdej situacie vytazit maximum pre seba a svoju rodinu, ako zijes pritomnostou, nebojis sa buducnosti a tazis aj z minulosti..proste krasa a hlavne do toho davas seba. Naozaj, mas moj velky obdiv ako ides s kozou na trh a dokazes nieco tak osobne napisat a posunut dalej aby to pomohlo.
PETRA HVIZDOŠOVÁ
Martinina kniha mi pomohla odkrýt mé temné stránky, uvědomit si je a naučit se těžkých propadů si vážit a učit se z nich. Odrazovým můstkem pak byla vděčnost, která mi umožnila si uvědomit jedinečnost každého okamžiku, naučit se vážit i jednoduchých věcí, umět je ocenit a radovat se z nich.
A nyní jsem stále na cestě a hledám, kdo jsem já sama, co chci a jak za tím půjdu. Tedy nejsem zdaleka na konci, ale spíš úplně na začátku. Ale tu jedinečnou cestu k sobě mi pomohla a pomáhá najít Martina, která to, co popsala v knize, rozdává při svých kurzech jógy, strolleringu a sdílí své pocity a myšlenky se všemi, kteří jsou ochotni se otevřít. A díky téhle knize tak otevírá cestu spoustě žen k hledání sebe sama, smyslu života a radostnému životu. Děkuji za vše!!!