
Jóga pro maminky a dětiTitle. Double click me.
Šance zacvičit si,
i když nemám hlídání pro malou.
Děti se vyblbnou
a maminky se příjemně zrelaxují.
Děkujeme
Verča a Lea
Momentálně
lekce neprobíhají.
Kontaktujte mě pro víc info.
KRÁSNÝ ČAS PŘEJI
Od 7. září každé pondělí 16:00 - 17:00
Sokol Řevnice, sál
cena: jednorázové vstupné 140kč
předplacené vstupné 120kč
rezervace nutná: 606 292 464
nebo formulář (viz níže)
věk dětí: 6 týdnů - cca 5 let
s sebou: pohodlné sportovní oblečení, pití
dobrovolné: podložka, hračka pro dítě
Hravost, radost, pohyb.
Jak předat dětem důležité hodnoty? Trávit společně kvalitní čas.
Na lekci prožijete hravou, akční, i klidovou část. Jógové asány budou uzpůsobeny pro děti, doplněné básničkami a příběhy. Pozornost budeme věnovat i našim namáhaným ženským tělům.
Z každé lekce si odnesete inspiraci na doma.
Těšíme se na viděnou :)
M+E
Dobrá příležitost zacvičit si a zklidnit mysl. Děti si můžou zatím hrát.
Děkujeme za příjemné cvičení
Marcela a Lukášek
Chcete dorazit na jógu?
Rezervujte si své místo
Lekce jógy s Martinou mi ukázaly úplně nový rozměr jógy. Naučila jsem se nejen nové asány a zkoušela správně jógově dýchat, ale i jak si užívat života a blbnout s dětmi. Lekce vždy byla rozdělena na dvě části, v první jsme s dětmi blbly, učily se básničky a protahovaly se podle jógových kartiček. Druhá část byla zaměřená na maminky, aby protáhly svá unavená těla po náročných nocích s dětmi. Děti i maminky si při Martinině józe navíc zařvaly jako lvi, zaskákaly při skvělé hudbě, procvičily hlasivky a prostě si krásně odpočinuly od každodenních starostí. Moc Martině děkuju. Je skělá učitelka.
Petra, Kuba a Lucka
Jógová insiprace z našeho obýváku
Krásný start
do nového dne s jógou
přeju :)
Namaste

Martina Chomátová
Mám za sebou cestu z poporodních depresí
ke spokojenému mateřství, životu.
Inspiruji ženy na jejich cestě, jak si užívat život, jak být spokojená i po porodu.
Jsem autorkou ebooků Jak rozehrát partnerství, Začarované mateřství a Návrat k sobě - aneb jak být spokojená i po porodu.
Na lekcích jógy a strolleringu inspiruji maminky, jak žít spokojený a naplněný život i s rodinou.
Můžete mi napsat na info@playeveryday.cz