můj příběh
Martina Chomátová
Mou vášní je hledat ve světě
(a v sobě) hravost.
Sdílím své příběhy
a inspiraci na cestě
z poporodních depresí
ke spokojenosti.
Miluju život a učím se, jak si hrát,
každý den si užívat
Plním si svoje sny.
Zpívám, hraju, píšu, cestuju.
Každý ráno zdravím slunko.
Každej večír sepisuju všechny dary toho dne.
Miluju zachytávání jedinečných momentů.
Slovem i obrazem.
Užívám si všechny příchutě života.
Dělím se o své objevy se všemi,
kteří na svých cestách zabloudili.
V minulosti jsem trávila hodně času na cestách.
Se snowboardem i bez.
Plnila jsem si své sny každý den.
Zkrátka život
na plný kule.
A pak se mi narodila dcera.
Na ten moment jsem se moc těšila.
Mělo to být podle všech nejkrásnějších období v životě ženy.
Tak proč jsem cítila pravej opak?
Její narození zastavilo muj rozjetej vlak.
Život mi přestal dávat smysl. Zažívala jsem obrovskou prázdnotu. Několik měsíců jsem se lízala z poporodních depresí, každej večer jsem usínala se slovy: "vzdám to až zítra".
Když začínal rok 2013, já klesala na dno mezi ty nejhlubší pocity.
Přemýšlela jsem, jestli to vzdát. Rozhodla jsem se odrazit od dna a to chtělo velkou změnu. Začla jsem studovat jógu. Hltala jsem knihy na téma depresí, životní spokojenosti a hravosti. Navštěvovala jsem seberozvojové semináře a workshopy (jak na běžícím pásu). Pomalu jsem se vracela k tomu, co mi dřív dělávalo radost. Radostí jsem plnila další a další momenty. A postupně jsem se probouzela do mnohem krásnějších dnů...
...barevnějších...
Když jsem čekala druhé dítě, bála jsem, že si znovu sáhnu na dno.
Ale deprese se neukázala.
Už nikdy.
A místo ní jsem zažívala úplně novej život.
Ten, o kterým jsem vždycky snila.
Ba ne. Mnohem víc.
Znovu jsem oprášila svoje cestovatelské hobby, vytáhla svoje kostlivce ze skříně a začala o nich psát.
Za tu dobu jsem zjistila, že zdaleka nejsem sama, kdo na zádech nosí podobný batoh plný nepříjemných pocitů.
Vyrazila jsem tedy na novou cestu.
Na cestu své seberealizace.
Svoje psaní dnes vnímám jako pochodeň světla.
A svítím do zamračených dní lidí kolem.
Přála bych si, aby po světě chodilo nespočet spokojených maminek, které poporodní deprese znají jen z vyprávění. Ale bohužel tomu tak (zatím) není.
A tak jsem ve svém eBooku Návrat k sobě aneb 7 tipů jak být spokojená i po porodu sepsala všechny důležité kroky, které ženy dovedou za spokojeným mateřstvím, životem. Protože věřím, že když jsem to zvládla já, dokáže to každý. A protože my ženy máme v rukou spokojenost nejen svou...
Martina Chomátová
Mou vášní je hledat ve světě (a v sobě) hravost. Sdílím své příběhy
a inspiraci na cestě z poporodních depresí ke spokojenosti. Jsem autorkou ebooků Návrat k sobě - aneb jak být spokojená i po porodu, Jak rozehrát partnerství a knihy příběhů o cestách světem Andromeda, elfka malá.
Zvu i ostatní na takové to zábavné a tmelící cestování po zajímavých místech Prahy díky týmové hře PraHra.
Svoje dotazy, připomínky, tipy či referenci mi můžete poslat na info@playeveryday.cz
Díky fíky. Mějte se a smějte se :)
Kdo tedy jsem?
pisatelka * tvořitelka * autorka eBooků * autorka knížky Andromeda, elfka malá * cestovatelka * vášnivá fotografka * milovnice zpěvu a tance * lektorka jógy * pilná studentka školy života * hravá průvodkyně Prahou * manželka * máma * panička jednoho čtyřnožce
Studium
UJAK - vzdělávání dospělých
Škola astrologie Evy Prokešové, Ality Zaurak
Lektorka Hatha, těhotenské a dětské jógy - Fisaf
Absolventka kurzů: Nevýchova, Mé nové já, Rodičovství jako cesta, Podnikání z pláže,
Play, sing, dance, love.