Jak ne/cvičit pánevní dno

Porodem prochází ženské pánevní dno velkou změnou. Z mé zkušenosti se zrodí nejen nový člověk (dítě), ale i my ženy, jako nové bytosti. Silnější, citlivější, plnější, víc samy sebou. Pokud se takový přerod neděje přirozeně, proměna se děje i tak, leckdy nepříjemně, bolestivě, niterně.

O to se dělím víc na tomto webu, ale dnes se budeme s Míšou Pospíšilovou dělit o proměny fyzické.

V rozhovoru zazní:

- co je potřeba dělat před porodem,

- jak pracovat s pánevním dnem po porodu,

- proč je pro ženy důležité zpomalovat a přestat na sebe tlačit,

- jak může porod narušit pánevní dno a co se s tím dá dělat,

- čemu se při práci s pánevním dnem vyhnout

- a čemu se naopak věnovat a do čeho se ponořit.

Práce s pánevním dnem je něco, co nám může nahánět strach a může to mnoha ženám přijít zbytečné, nudné, odpudivé. Ale jak se začneme s Míšou dělit, přináší tato PRÁCE nádherné speciální efekty a dary.

Víc se dozvíte v tomto videjku ⤵️⤵️⤵️ a nebo u Míši na webu.

Další rozhovory na podobná témata:

- Bolestivá proměna v ženu

- Propojení hlavy a pánve

- Ženská cesta z depresí

Předprodej 199Kč + 3 dárky-2.jpg
Nejnovější příspěvky