Jak ne/cvičit pánevní dno

Porodem prochází ženské pánevní dno velkou změnou. Z mé zkušenosti se zrodí nejen nový člověk (dítě), ale i my ženy, jako nové bytosti. Silnější, citlivější, plnější, víc samy sebou. Pokud se takový přerod neděje přirozeně, proměna se děje i tak, leckdy nepříjemně, bolestivě, niterně.

 

O to se dělím víc na tomto webu, ale dnes se budeme s Míšou Pospíšilovou dělit o proměny fyzické.

 

V rozhovoru zazní:

- co je potřeba dělat před porodem,

- jak pracovat s pánevním dnem po porodu, 

- proč je pro ženy důležité zpomalovat a přestat na sebe tlačit, 

- jak může porod narušit pánevní dno a co se s tím dá dělat,

- čemu se při práci s pánevním dnem vyhnout 

- a čemu se naopak věnovat a do čeho se ponořit. 

 

Práce s pánevním dnem je něco, co nám může nahánět strach a může to mnoha ženám přijít zbytečné, nudné, odpudivé. Ale jak se začneme s Míšou dělit, přináší tato PRÁCE nádherné speciální efekty a dary. 

 

Víc se dozvíte v tomto videjku ⤵️⤵️⤵️ a nebo u Míši na webu. 

 

 

Další rozhovory na podobná témata:

- Bolestivá proměna v ženu

- Propojení hlavy a pánve

- Ženská cesta z depresí

 

Please reload

Předprodej 199Kč + 3 dárky-2.jpg
Nejnovější příspěvky
Please reload

Rubriky
  • Wix Facebook page
  • Instagram App Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Social Icon
  • Blogger App Icon

ANDROMEDA,

ELFKA MALÁ

Laskavá kapitolka

z knihy příběhů

pro malé i velké

ke stažení ZDE

Instagram

Hravé a laskavé čtení

o všímavosti k sobě

i okolí

andromeda.png
Sledujte Play Everyday
  • Wix Facebook page
  • Instagram App Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Social Icon
  • Blogger App Icon

EBOOK ZDARMA

Martina Chomátová
Mou vášní je hledat ve světě (a v sobě) hravost. Sdílím své příběhy
a inspiraci na cestě z poporodních depresí ke spokojenosti. Jsem autorkou ebooku s hrou Jak rozehrát partnerství, knihy o všímavosti pro malé i velké Andromeda, elfka malá a knihy o cestě k dospělácké hravosti Vyhrála jsem depresi.
S mým mužem Jakubem pořádáme workshopy Wim Hof metody.
 

Můj příběh najdete tady.

Svoje dotazy, připomínky, tipy či referenci mi můžete poslat na info@playeveryday.cz

Díky fíky. Mějte se a smějte se :)

 

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • YouTube Social  Icon

Začarované mateřství 

aneb 6 prokletí, kterými si

z mateřství děláme galeje

Co stojí za naším

špatným pocitem?

Instagram

Mateřská na cestách

  • Wix Facebook page
  • Instagram App Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Social Icon
  • Blogger App Icon

© 2014 by Martina Chomatova Proudly created with Wix.com