Jak začít se sebeláskou v krizi

Poslední rok se dějí zajímavé a nové věci. Stále se musíme něčemu přizpůsovoba. Omezení se mění a zasahují do našich životů. Častěji máme doma všechny členy domácnosti, pracovní závazky často vykonáváme na dálku a děti mnohdy nemůžou do školy a do školky. Co s tím?

MŮŽE POMOCT SEBELÁSKA? A JAK?

Zajímalo mě, jakou inspiraci pro nás má královna sebelásky - Lucie Kolaříková. V rozhovoru s ní jsem sdílela své temné začátky po porodu, kdy jsem poslouchala její nahrávky a něco jako sebeláska mi přišlo jako totál sci-fi. Celý rozhovor si můžete poslechnout a nechat se také inspirovat. K tomu, jak začít právě v krizi s něčím jako je SEBELÁSKA.

Více inspirace z oblasti sebelásky a laskavosti?

Poslechnij podcast Všímavé příběhy