CO A PRO KOHO JE WIM HOF METODA
 

Pravidelné praktikování Wim Hof metody zlepšuje imunitu, má pozitivní vliv na léčbu autoimunitních onemocnění, stimuluje a zrychluje metabolismus, redukuje chronický stres, snižuje výskyt zánětu a infekcí v těle.
 

Díky této metodě získáte nástroj, kterým můžete ovlivňovat nejen své prožitky (krátkodobě i dlouhodobě), ale i imunitní systém a funkce vašeho těla.

 

Nakopněte svůj imunitní systém
Vědecké výzkumy dokazují, že ti, kteří ve svém životě používají Wim Hof metodu, jsou odolnější vůči patogenům, ve srovnání s jinými.

​

Zlepšete svou duševní pohodu
Vaše duševní zdraví předurčuje váš celkový osobní blahobyt. To, jak se cítíte sami se sebou, předurčuje kvalitu vašeho života i vašich vztahů s ostatními.

​

Snižte svou hladinu stresu
Wim Hof metoda je kombinací meditace, dechových cvičení a vědomého otužování, která dokáže snížit vaši hladinu stresu.

 

Vypořádejte se s depresí
Procházet depresí je opravdu náročné. Nicméně existují přírodní způsoby, jak s takovými prožitky nakládat. Lidé, kteří trpí depresí a přidají do svého života právě Wim Hof metodu, postupně prožívají úlevu v oblasti různých projevů náročných psychických problémů.